Kundalini Yoga
クンダリニーヨーガ
クンダリニーヨーガ（クンダリーニヨーガ）とは、「クンダリニー」という身体に眠っている神秘的なエネルギーを利用した修行法です。
現代では本当のクンダリニーヨーガを学べるところは少なく、また本当にクンダリニーヨーガの達成をしているヨーギーも稀少だといわれます。
一般的に、「クンダリニーの覚醒」は非常に難しいものだと思われていますが、実際には覚醒させること自体は難しいことではありません。
しっかりとしたプロセスを踏めば、危険なく、覚醒の道に入ることができます。
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クンダリニーヨーガが学べる数少ない教室
ヨーガスクール・カイラスでは、松川講師を初めとして、多くの修行者がクンダリニーヨーガの修行を日々の修行に取り入れ、自己改革につなげています。
カイラスでは実際に講師が行なっている効果の高いさまざまな修行法が用意されており、しっかりとしたクンダリニーのプロセスの体系が説かれています。
本格的なクンダリニーヨーガの奥義を学びたい方は、ぜひ一度教室におこしください。
▼目次 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
・徳とは？
・気道の詰まりの正体
・クンダリニー症候群
・徳や精神性の重要性
３．クンダリニーのプロセス
・アムリタの充満
４．最後に
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クンダリニーとは？
まず、クンダリニーの源についてお話ししましょう。
クンダリニーの源は「徳」です。
日本でも「徳を積む」という言葉が使われたりしますが、この「徳」こそがクンダリニーの源、つまり原料なのです。
徳とは？
では「徳」とは何でしょうか。
徳とはこの世であらゆる物事を動かすためのエネルギーです。
人は徳があるから、何か願いを叶えることができるし、幸せを感じることができます。
「善い行ないをしたら将来幸せになり、悪い行ないをしたら将来不幸になる」―― これは「カルマの法則」ですが、この善いことをして積まれる幸福の種が「徳」というものです。
この「徳」は精妙なエネルギーとして身体に備わっています。そして、人は知らず知らずのうちに、この徳を使って欲望を満たしているのです。
そして、勘の良い方なら今までの文を読んで分かったと思いますが、クンダリニーヨーガでまず最初にすべきことは、この「徳」のエネルギーを大量に蓄えることなのです。
それは積極的に徳を積むこともそうですし、徳を漏らさないように禁欲をすることも必須となります。
性エネルギー
そしてこの徳が一番粗雑な形で肉体に現われたものが、「性エネルギー」です。
例えば、男性が性的快楽を感じるのは、精液が道を通って移動するときだと言われています。
これはある意味とても不思議な話ですが、精液が幸せの源である「徳のエネルギー」だと理解すれば納得がいく話でもあります。
しかし、わたしたちはその徳のエネルギーをさまざまな方法で浪費しまくっているのです。
徳を浪費しやすい時代
現代というのは欲望で溢れた時代です。
満たそうと思えばすぐに欲望を満たしてしまうことができます。
これはつまり、人々はクンダリニーの源である徳を湯水の如く浪費しているということです。
性欲を満たせば徳は漏れます。食欲や物欲を満たしても徳は漏れます。他者を怒っても徳は漏れます。
―― 正しく使えば人に素晴らしい幸福を与えてくれる徳ですが、人々は徳を非常にもったいない使い方をしているのです。
それはまるで、一千万円でうまい棒を百万個買っているようなものです（笑）。しかし、クンダリニーヨーガはある意味、この一千万円を一番有効利用しようとしているのです。
クンダリニーの覚醒
ヨーガでは、人間の体には「チャクラ」という七つのセンターあるといいます。
そして、「徳」はこのチャクラと感覚器官から漏れるといわれています。
チャクラは全部で七つありますが、人間は普段ほとんど下三つのチャクラしか使っていません。
つまり、怒り・嫌悪（第一チャクラ）、性欲・愛情欲求・怠惰（第二チャクラ）、食欲・物欲・金銭欲（第三チャクラ）―― 人間の精神性は、ほとんどこれらに支配されています。
しかし、怒ることを我慢し、性的な禁欲をし、食べ物やお金を貪ることをやめると、保全された徳のエネルギーは行き場を失い、上昇を始めます。
―― これがまさに「クンダリニーの覚醒」なのです。
神話的には、「尾てい骨に眠るクンダリニー女神を神秘的な行法で目覚めさせて・・・」という風に説かれますが、実際には上記のような現象が起こっています。
これはつまり、この徳の理論をなおざりにして、ヨーガの行法ばかりやっていても全く意味がないということですね。
気道の詰まりの正体
逆に「徳」や「精神性の向上」をないがしろにして行法ばかりやった場合はどうなるのでしょうか？
まず、徳が全くないのに行法をしても何も起きません。
しかし、徳が全くない人というのはいないので、何かしらのエネルギーが上昇をはじめ、体を巡るようになります。
体の気道にはさまざまな「詰まり」が存在しています。
その気道の「詰まり」とは、体の老廃物とかそういうものではありません。
気道の詰まりの正体は、「カルマ」であり、「観念」です。
それらによって気道は詰まっています。
その気道の詰まりを、無理やり行法によって上がってきたエネルギーがぶち当たるわけです。
例えば、「憎しみ」の観念として存在している詰まりにエネルギーが当たったとしましょう。
その憎しみは心の潜在意識にあったものです。
それがエネルギーの力によって表面化してきます。
このとき人は、意味不明な憎しみに苦しみ、最悪の場合は精神がおかしくなってしまいます。
それが肉体に影響を与えた場合は、体や神経に異常をきたすでしょう。
クンダリニー症候群
おそらくこの記事をご覧の方の中には「クンダリニー症候群」というものを聞いたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
「クンダリニー症候群」とは、クンダリニーが覚醒してしまった際に起こる「精神疾患」や「神経系の不調」のことですが、これはまさに、この「徳」や「精神性の向上」をないがしろにしてヨーガ修行を行なってしまったがゆえに起こることなのです。
徳や精神性の重要性
しかし、逆に言えば、ちゃんとした指導者につき、徳を積み、精神性の向上に努めた上で、しっかりヨーガ修行を行えば、まったく問題ありません。
日々徳を積み、自分の心を見つめ、教えによって心を訓練していけば、それだけでも気道の詰まりが浄化されていきます。
それに、その心の訓練とヨーガ行を組み合わせれば、相乗的に効率よく気道を浄化していくことができるのです。
そして、仮に潜在意識の悪しき感情が噴き出てきたとしても、心を訓練しておけば、それに対処し耐えうるだけの心の強さやキャパシティを得ていることでしょう。
クンダリニーのプロセス
こうして遂にクンダリニーが上昇を始めるわけですが、そのときに強烈なエクスタシーが生じます。それは少し性的な快感と似たものです。
それをより精妙にし強烈にしたエネルギーが、背骨の気道を通って上昇していきます。
そして、クンダリニーが頭頂に達したとき、不死の甘露（アムリタ）が生じます。
このアムリタの発生によって生じる歓喜・至福感は、この世のものとは思えないほど素晴らしいものです。
きっと、いろいろな欲望を我慢してクンダリニーヨーガを進めてきた人も、これを体験すればすべての苦労が報われたと感じることでしょう（笑）。
詳しく、クンダリニーヨーガのプロセスを学びたい方はこちら
アムリタの充満
このアムリタはまずチャクラを満たして浄化していき、最終的には体全体に充満していきます。アムリタに満たされれば満たされるほど、心と体はどんどん軽快になっていきます。
そして、体を駆け巡る歓喜（エクスタシー）はとどまることを知りません。
何をしていても、どこにいようとも、その人はずっと至福に包まれ続けるのです。
そして最後には、体全身に充満したアムリタが飽和状態になり、まるで自分と外界が繋がったかのような感覚になり、そのままサマーディの境地に導かれていくのです。
最後に
さて、ここまで簡潔にクンダリニーヨーガのプロセスを書いていきましたが、クンダリニーヨーガに一番必要なものは、実は「バクティヨーガ」です。
バクティヨーガは何かというのは、一言では説明できないのでこちらページを参考にしてください。
現代でクンダリニーヨーガや仙道の修行をする人は、あまり歓喜の経験や崇高な経験をしずらいといいます。
それは前述のように「徳」や「心の浄化」が足りないとも言えますが、徹底的に足りていないのはこの「バクティ」なのではないかと思います。
そして、クンダリニーヨーガとバクティヨーガは非常に相性が良いです。
これらを同時に進めていくことで、相乗的に、非常に効率よく道を進んでいくことができるでしょう。
より詳しくクンダリニーヨーガを学びたい方はぜひ、ぜひ教室にお越しください。
また、クンダリニーヨーガについて解説した勉強会の映像もアップしているので、こちらの方もぜひご覧ください。
