3.13 新潟ヨーガ講習会




 きたる3月13日(日)、13時30分より、新潟県新潟市にてヨーガ講習会を開催いたします。


 皆様のご参加を心よりお待ちしております。




詳細―――――――――――――――――――――



☆日時:2022年3月13日(日)13:30~16:30


☆場所:新潟・Studio MAKAMAE(スタジオ マカマエ)

JR新潟駅から車で10分

https://heart-nn.co.jp/rental/index.html?fbclid=IwAR0PisgfgMUKTWYM6Q4LuUpNo2jY8B1a-fHbEsGPUjBEB4a3sH_rFP3bNNU



☆参加費:3000円



☆内容:クンダリニーヨーガ、ハタヨーガ、ラージャヨーガなどの各種行法実践と講義。

    初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。



☆予定しているメニュー:アーサナ(気を調える体操)

            気功(気を充実させる内気功)

            プラーナ―ヤーマ(各種の呼吸法)