令和元年6月2日(日)松山ヨーガ講習会

きたる6月2日(日)、12時30分より、愛媛県松山市にてヨーガ講習会を開催いたします。 皆様のご参加を心よりお待ちしております。 ☆日時:6月2日(日)12:30~15:30 ☆場所:愛媛県松山市・Lスタジオ

松山市一番町一丁目5-14 八束ビル5F 伊予鉄城南線勝山町駅から徒歩3分 http://www.chaikuro.net/rentalspace/l_studio.php?catid=16 ☆参加費:3000円 ☆内容:クンダリニーヨーガ、ハタヨーガ、ラージャヨーガなどの各種行法実践と講義。     初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。 ☆予定しているメニュー:アーサナ(気を調える体操)             気功(気を充実させる内気功)             プラーナ―ヤーマ(各種の呼吸法)             ムドラー(覚醒の技法)             マントラ             瞑想             講義 ☆持ち物:動きやすい服装      ヨガマット、または大きめのバスタオルなど(床に横になるときに下に敷けるもの)。 ☆定員:20名 ☆講師:松川慧照(ヨーガスクール・カイラス主宰) ☆申込先:問い合わせフォームにてお申し込みください。

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